Главные новости Ninjaturtles.ru

• [18.03.18] NEW На сайте доступен перевод на русский язык TMNT Bebop and Rocksteady Destroy Everything №2
• [16.03.18] NEW На сайте доступен перевод на русский язык Tales of the TMNT Volume 2 №20
• [13.03.18] NEW На сайте доступен перевод на русский язык Archie Comics TMNT Adventures №7
• [11.03.18] На сайте доступен перевод на русский язык IDW TMNT/Ghostbusters Crossovers №3

Депрессия... Хандра... Как спастись?

О нашей жизни
Аватара пользователя
[don]bot
ниндзя
Сообщения: 531
Зарегистрирован: Чт 08 фев 2007 23:18
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 26 раз
Поблагодарили: 22 раза

Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение [don]bot »

Народ, а как вы спасаетесь от тех моментов, когда настроение почему-то падает в ноль. То есть, вот хотел на следующий день занять чем-то, планы выстроил. Затем встал с утра... и опа... ничего не охота делать, все по нулям :(

Как это победить? Расслабиться и просто погулять? Или наметить себе эпичаскую цель и заняться движением к ней? А может это означает, что пора влюбляться, гы?! :)

У кого-нибудь есть мысли по этому поводу?
Аватара пользователя
orlyana
Чемпион Битвы Нексус
Сообщения: 14503
Зарегистрирован: Вт 10 апр 2007 21:26
Откуда: Город детства. Город, которого нет
Благодарил (а): 143 раза
Поблагодарили: 259 раз
Контактная информация:

Re: Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение orlyana »

процитирую себя же
orlyana писал(а):как все-таки интересна жизнь: ещё вчера все было ужасно хреново, буквально всё наперекосяк и как назло. А сегодня... лафа лафой
так что выход: забить и пойти погулять, потому что придет новый день и всё будет окей *и не обязательно он будет следующим*

наверное не совсем про депрессию, но вот эта фигня тоже не айс =)
To life, to life Lechaim! (c) The Big Bang Theory
Аватара пользователя
[don]bot
ниндзя
Сообщения: 531
Зарегистрирован: Чт 08 фев 2007 23:18
Имя: Дмитрий
Благодарил (а): 26 раз
Поблагодарили: 22 раза

Re: Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение [don]bot »

После жары у нас наступило похолодание. Вроде бы я радоваться должен, а у меня что-то совсем все скисло и настроения нет никакого :(
Как не пытаюсь взбодриться - мало что помогает :(
Аватара пользователя
vombat
Зверь из Сумрака
Сообщения: 5880
Зарегистрирован: Вс 09 мар 2008 10:53
Откуда: Сказано же - из Сумрака!
Благодарил (а): 24 раза
Поблагодарили: 82 раза

Re: Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение vombat »

Донбот, заведи собаку: хочешь-не хочешь а ничего не делать она тебе не даст, побежишь как миленький утром и вечером выгуливать, а там и сам развеешься, потому что просто бродить с угрюмой миной она тебе не даст
 
Достанем плакаты и яркие краски,
Поправим портреты великих идей.
Свобода и равенство, верность и братство
Прекрасные сказки для взрослых людей.

И вот уже толпы с восторгом встречают
Того, кто ведёт их в крестовый поход.
Так было всегда: храбрецы умирают,
А где-то в сторонке стоит кукловод.
Аватара пользователя
Dew
мастер нин-дзю-цу
Сообщения: 3049
Зарегистрирован: Вт 06 май 2008 21:50
Откуда: Alps
Поблагодарили: 1 раз

Re: Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение Dew »

[don]bot писал(а):После жары у нас наступило похолодание. Вроде бы я радоваться должен, а у меня что-то совсем все скисло и настроения нет никакого
у меня тоже так было - это переходняк такой : D он пройдёт эдак через дней 5. я даже выглядеть стала хуже и прыщи появились Оо

It could be wrong, could be wrong, but it could've been right
It could be wrong, could be....
Love is our resistance
They'll keep us apart and they won't stop breaking us down
Hold me
Our lips must always be sealed.

банан Господу! (с)
Let's get drunk!
Аватара пользователя
LEA
воин ниндзя-трибунала
Сообщения: 4977
Зарегистрирован: Пн 15 янв 2007 0:33
Откуда: LATVIA
Благодарил (а): 357 раз
Поблагодарили: 270 раз
Контактная информация:

Re: Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение LEA »

в депрессию упорно отказываюсь верить как в болезнь, ибо в такое состояние мы сами себя загоняем и только в наших руках из такого выйти.
по этому лично я, когда находит состояние, что всё до ручки и ничего не хочется, покупаю баночку пива(чаще почему-то безалкогольного), чего нибудь к нему погрызть, и тупа сижу целый вечер в компе. смотрю что нибудь, меняю камешки в Техномагии, читаю. этот рецепт мне неплохо помогает, когда я в Риге, потому как там не особо большой выбор.

а когда дома, в родном городе, то тянусь к природе - гуляю. трясу маму, чтоб она со мной поехала к какому озеру, к деревьям, и не важно, какая пагода. ещё хорошо, если фотик под рукой. в итоге и сама не замечаю, как выхожу из самых неприятных чувств и наполняюсь каким-то покоем, радостью к жизни и упорной фразой "о проблемах подумаю по мере их поступления" в голове=)

з.ы. по городу гулять не люблю...так что меня и собака не спасла бы=)))
____________________________
If you want to save her - first you have to save yourself,
If you want to free her from the hurt - don't do it with your pain,
If you want to see her smile again - don't show her you're afraid
Because your circle of fear is the same (c) HIM


Пицца... Как пашки мидзя! (с) Яромир
Аватара пользователя
Donatello
настоящий «невидимка»
Сообщения: 2503
Зарегистрирован: Пт 11 авг 2006 1:43
Откуда: USSR
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 24 раза
Контактная информация:

Re: Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение Donatello »

LEA писал(а):покупаю баночку пива
а зачем пива? лучше воды

[don]bot
ну и влюбляться тоже надо...
найти хорошее занятие себе...
если играешь на каком-нибудь музыкальном инструменте, сядь поиграй - мне помогает .
Одна миля любой дороги ведет в никуда, а одна миля взлетной полосы ведет куда угодно!
Аватара пользователя
Extasy
ниндзя
Сообщения: 614
Зарегистрирован: Пн 19 мар 2007 14:58
Откуда: г. Москва
Поблагодарили: 7 раз

Re: Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение Extasy »

Ух, учитывая, что моя депрессия почти постоянна, я уже привыкла к этому состоянию. Хотя для меня лучше поинга и пения лучше средства не найти - настроение взлетает моментально. )) В свое время перепробовала многие способы, не совсем олицетворяющие здоровый образ жизни. :oops:
я просто Экси и это не исправить :twisted:
Аватара пользователя
Dew
мастер нин-дзю-цу
Сообщения: 3049
Зарегистрирован: Вт 06 май 2008 21:50
Откуда: Alps
Поблагодарили: 1 раз

Re: Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение Dew »

только сейчас понимаю,что учеба то завтра и депрессить времени не будет совсем х) группа не любит хмурых людей

It could be wrong, could be wrong, but it could've been right
It could be wrong, could be....
Love is our resistance
They'll keep us apart and they won't stop breaking us down
Hold me
Our lips must always be sealed.

банан Господу! (с)
Let's get drunk!
Аватара пользователя
Donatello
настоящий «невидимка»
Сообщения: 2503
Зарегистрирован: Пт 11 авг 2006 1:43
Откуда: USSR
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 24 раза
Контактная информация:

Re: Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение Donatello »

Dew писал(а):,что учеба то завтра и депрессить времени не будет совсем х)
вот вот... завтра вся хандра и пройдет
Одна миля любой дороги ведет в никуда, а одна миля взлетной полосы ведет куда угодно!
Аватара пользователя
LEA
воин ниндзя-трибунала
Сообщения: 4977
Зарегистрирован: Пн 15 янв 2007 0:33
Откуда: LATVIA
Благодарил (а): 357 раз
Поблагодарили: 270 раз
Контактная информация:

Re: Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение LEA »

Донни, вода лучше тогда, когда не надо глотать дрожжи в качестве лечебного средства=) у меня организм требует иногда витаминок, и я в альтернативу дрожжам выбрала пиво=) тем более что в малых дозах и редко...
так что не исключено, что мои спады настроения связаны именно в этим самым недостатком организма... :roll:
____________________________
If you want to save her - first you have to save yourself,
If you want to free her from the hurt - don't do it with your pain,
If you want to see her smile again - don't show her you're afraid
Because your circle of fear is the same (c) HIM


Пицца... Как пашки мидзя! (с) Яромир
Аватара пользователя
orlyana
Чемпион Битвы Нексус
Сообщения: 14503
Зарегистрирован: Вт 10 апр 2007 21:26
Откуда: Город детства. Город, которого нет
Благодарил (а): 143 раза
Поблагодарили: 259 раз
Контактная информация:

Re: Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение orlyana »

так что не исключено, что мои спады настроения связаны именно в этим самым недостатком организма... :roll:
Тебе витамина B не хватает?
To life, to life Lechaim! (c) The Big Bang Theory
Гелла
ниндзя
Сообщения: 214
Зарегистрирован: Сб 18 июл 2009 2:42
Поблагодарили: 3 раза

Re: Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение Гелла »

Народ, а как вы спасаетесь от тех моментов, когда настроение почему-то падает в ноль
Советую подумать о том, что кому-то сейчас, может быть, ещё хуже. Что, например, кто-то с утра и до позднего вечера, вместо того, чтобы побесноваться напоследок в последние дни лета, вынужден сидеть с неадекватной недееспособной родственницей в больнице и выслушивать её панофобские нацистские лозунги.
Так что радуйтесь, что у вас в холодильнике вкусная еда, а не двести пачек Доширака, за окном (и не только) живые нормальные люди, а не глухая окраина, и вы можете распоряжаться своим временем, как вам вздумается (я надеюсь), а не как заставят вечно злые дяденьки в белых халатах.
Поверьте, сразу полегчает :D Жизнь Раем покажется.
Аватара пользователя
orlyana
Чемпион Битвы Нексус
Сообщения: 14503
Зарегистрирован: Вт 10 апр 2007 21:26
Откуда: Город детства. Город, которого нет
Благодарил (а): 143 раза
Поблагодарили: 259 раз
Контактная информация:

Re: Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение orlyana »

кстати я тоже такого мнения раньше придерживалась, но потом подумала что это слишком эгоистично: ты будто пытаешься радоваться жизни за счет несчастья другого *ну если с кем-то конкретно сравнивать, потому что просто абстракции обычно не помогают* так что теперь я как-то осторожнее с
Гелла писал(а):подумать о том, что кому-то сейчас, может быть, ещё хуже.
To life, to life Lechaim! (c) The Big Bang Theory
Гелла
ниндзя
Сообщения: 214
Зарегистрирован: Сб 18 июл 2009 2:42
Поблагодарили: 3 раза

Re: Депрессия... Хандра... Как спастись?

Сообщение Гелла »

ты будто пытаешься радоваться жизни за счет несчастья другого
Я не предлагаю злорадствовать :shock: , Боже упаси. Я имею ввиду, что нужно быть благодарной/ым за то, что у тебя есть - этого могло и не быть. На фоне ядерной зимы/инвалидности/голода и т.п. жаловаться на депресию становится как минимум стыдно. Вроде как побуждает к активности (хотя бы к помочь тому самому другому).
Ответить