Amili писал(а): она обожает гонять на кругами по стадиону...
Хахаха, хорошо быть вашей училкой - запустил детей по кругу и сиди чай пей.
Я хожу на фитнес один-два раза в неделю. Чаще один, честно говоря - в фитнес-клубе, который мне нравится, занятия проходят обычно в шесть часов, а я не успеваю с работы доехать. Фитнес - это по-моему здорово, никаких недостатков, кроме того, что придётся заплатить за абонемент и сперва трудно себя заставить туда пойти, я не вижу. Хотя да, ещё тренер - садист, ей бы инквизитором работать, профессионал своего дела. Зато такоооой кайф когда после целой минуты шевеления ногой определенным образом, когда эта нога уже отваливается, а дыхание сбивается на жалобные стоны и хочется уже всё бросить и лечь навзничь, тренер даёт команду шевелить этой же ногой в другом направлении - это такое облегчение, что словами не передать. На следующий день ноет вообще всё тело, зато чувствуется, что время и деньги не потрачены зря. И ещё - после пары месяцев занятий можно стать реально красивее - пропадают "ушки" - или как там обычно называются куски жира, торчащие по бокам из узких джинсов. Они почти у всех есть) Попа и живот подтягивается (для девочек это особенно важно на случай если они впоследсвии захотят плодиться))), и это видно невооружённым глазом, появляется уверенность в себе, можно носить открытую одежду и выглядеть в ней дорого - в исключительно хорошем смысле этого слова. Ещё после тренировки совершенно не чувствуешь утомления, правда, чуточку хуже координация, но бодрости хоть отбавляй - за вечер после тренировки успеваешь сделать дома больше, чем когда сразу с работы идёшь домой. И вредной еды после тренировки совсем не хочется, не приходится бороться с искушениями, это тоже по-моему большой плюс.
В общем, всем рекомендую.