фокти - они на то и фотки,что можно попозировать. В жизни лицо в расслабухе => злой взгляд (он у меня,когда я в расслабухе : D)Donatello писал(а):какая злость? на фотках незаметно
фокти - они на то и фотки,что можно попозировать. В жизни лицо в расслабухе => злой взгляд (он у меня,когда я в расслабухе : D)Donatello писал(а):какая злость? на фотках незаметно
Да, когда ногу сводит - приятного мало. Надо встать на пятку этой ноги и постоять, тогда пройдёт) А вообще это от недостатка кальция - кушай творожок да сметанку, дорогой(с)Donatello писал(а):один раз ночью было - я аж орал от невыносимой боли, она так напряглась - деревянная стала и перестала слушаться. с ногой такое было...
пульсарушко шокирован до глубины души))-pulsar- писал(а):крутовато-то малость..
вот именно. тебе носить каблуки, по идее, противопоказаноDAFNA писал(а):красиво, но чисто для роста(хотя куда уж выше))
Почему это? Длинные ноги надо показывать!orlyana писал(а): противопоказано
для этого и написала,что он о себя ооооочень большого мнения. Так что нет =)DAFNA писал(а):Дюша, а может. ты ему нравишься?
ха... да я его постоянно ем и вообще стараюсь питаться экологически чистой едой.DAFNA писал(а):Да, когда ногу сводит - приятного мало. Надо встать на пятку этой ноги и постоять, тогда пройдёт) А вообще это от недостатка кальция - кушай творожок да сметанку, дорогой(с)
да.. я над этим работаю..orlyana писал(а):выражайся яснее, а то я не понимаю =_="
ну ты попробуй себя в жизни зафотать - заценим)Dew писал(а): В жизни лицо в расслабухе => злой взгляд (он у меня,когда я в расслабухе : D)
да..уж, просто я не очень люблю людей, страдающих нарцисцизмом..DAFNA писал(а):пульсарушко шокирован до глубины души
было такое уже,было выкладывала я фото из жизни,даже помню,что там я в синей кофточке х)Donatello писал(а):ну ты попробуй себя в жизни зафотать - заценим)
они у тебя должны быть длинные и без каблуков. ещё не хватало скривить их в твоем йунном возрасте.DAFNA писал(а):Почему это? Длинные ноги надо показывать!
Это хде? Мы такого не знаемDonatello писал(а):экологически чистой едой
А кто ж их любит? Ну, окромя них самих))-pulsar- писал(а):нарцисцизмом
и буйномorlyana писал(а):йунном
Не творог и сметанку есть, а молочко пить надо, что тебе, что орлянке- у тебя в связи с повышенной физ нагрузкой накапливается большое количество молочной кислоты в мышце, отсюда и боль и спазмыа за совет - спасибо - попробую... у меня еще так на тренировке бывало - вот-вот и случится... когда надо например 50 ударов ногой сделать, а между ударами пробежать присесть... под конец ноги вообще не слушаются.. .
Так вот что это за хрень! А я думаю, что за царапина, который месяц не сходит...orlyana писал(а):белое пятнышко на ногте
Но, лично у меня, ноги так же почти каждую ночь сводит - и это при активном потреблении 1-2 Активий в день, там молока вроде нормально, нэ?vombat писал(а):не означает что это нехватка именно кальция
А если рацион нормальный? Фрукты там, прочее?vombat писал(а):недостатке цинка, железа или витаминов