Fly писал(а):Я и так с витамин не слажу...
Витамин витамину рознь, среди них и липовые наверняка есть.
Fly писал(а):Да нет, постепенно. От того, что работу не могу найти, от болячек не могу вылечиться, одна почти всегда нахожусь. Тоскливо стало.
Хм.. Ну, тогда -
Депрессия... Хандра... Как спастись?
У меня однажды в жизни было такое дерьмо, что "ни в сказке сказать, ни пером описать...". Полностью обо всём этом я никому не рассказывал никогда, кроме родственника одного. Были и "депрессии", и чего только не было. Кое-как выбрался. А след в душе остался. И даже спустя годы постоянно случалось, что всё вроде в жизни и хорошо, но на душе тоска смертная, будто кто-то умер или готовится умереть, ощущение какой-то тяжести и потери. Я прочитал главу из той книги и понял, что это "остаток" от прежних времён - как бы по инерции тянет душу вниз. И стал заниматься собой, следить за своими мыслями и не давать себе "упасть духом", постоянно подбадривать себя и убеждать, что "обязательно найдётся что-то хорошее, что меня порадует и развеселит", старался радоваться всяким мелочам, упорно отмахивался от лезущих в голову "чёрных" мыслей, зная, что в конце концов этот демон уныния иссякнет и "сдохнет". И хорошее действительно находилось. Такая борьба шла недели две или три, и, в конце концов, это негативное чувство ушло навсегда. Было это примерно год назад.
В общем, нужно
непрерывное самовоспитание, развитие в себе положительных навыков. И чем упорнее человек в этом деле, тем он будет успешнее, и не будет тогда никаких лишних проблем.